３男１女東大理三合格百発百中絶対やるべき勉強法 佐藤亮子
稼ぎたければ、働くな。 山田昭男
残業禁止で、休みがとても多いことで知られる「未来工業株式会社」の創設者の本です。
この著者の本は過去に２冊読んだ経験があり、とても感銘を受けた経験があります。
今回、偶然に図書館の本棚で目に止まり、その場で少し立ち読みしていると、これがやっぱり面白い。
思わずそのままカウンターへ持って行き、借りてきました。
この本も痛快で強烈な山田節が炸裂しています。
「稼ぎたければ、働くな。」という本のタイトルからもわかるように、私たちのとらわれている常識も、実は怪しいものだというようなことを強く主張しています。
著者も数年前に故人となってしまいましたが、日本の実業界に大きな足跡を残し、一石を投じた人物であると思います。
ビジネスマンに限らず、男女問わず、一般の人にも興味深く読んでもらえる本だと思います。
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いつまでもデブと思うなよ 岡田斗司夫
一年間で５０キロの減量に成功した著者のダイエット体験談が記されています。
過去に２度ダイエットに挑戦し、いずれもリバウンドした経験を持つ著者がたどり着いたのが、レコーディングダイエットでした。
自分の食べたものを、メモしていくだけで、自然と痩せていくレコーディングダイエットの効果と実践方法がわかりました。
また、ダイエットを通して、人生の成功哲学のようなものにも迫る内容になっているので、ダイエットの必要のない人も興味深く読むことができると思います。
ダイエットは難しくない。
そんな気持ちになれる本だと思います。
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シルクのべっぴん塾 シルク
もともと美容に関しては無関心だったという著者が、３０代の後半でダイエットを決意してマラソンを始めます。
そして、Ｎ.Ｙ.マラソンに挑戦した時、現地で出会ったフェイスエクササイズにのめり込んだそうです。
そこから美容に目覚め、フェイスエクササイズを自己流にアレンジした「シルク流美顔筋トレ」を確立したそうです。
そのシルク流美顔筋トレの方法が写真と共に詳しく説明されています。
美顔筋トレ以外にも美容に関するいろんな取り組みが紹介されています。
ストイックなまでに美を追求するその姿勢は目を見張るものがありました。
なにごとも、「始めるのに遅いということはないんだな」という」思いを新たにしました。
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「笑顔筋」でスーパー美容法 吉丸美枝子
あることから、頬のたるみを改善する方法を調べることになり、図書館へ足を運びました。
図書館の蔵書検索パソコンで表情筋のキーワードで検索したところ、この本がヒットしました。
この本以外にも2冊借り、家に戻りました。
この本には、笑顔をつくる際に必要な表情筋をトレーニングする方法が写真と共に紹介されていました。
また、著者が開発した「ビューティー・スマイル・デザインニング」という表情筋トレーニングにおいて、大切な考えが述べられています。
それは、「美しくなりたい」という思いを持ちながら日々のトレーニングを実践すことが重要だということです。
心の状態は表情に表れるので、美しい心を持つようにすることが、美容にはとても大切なことだということを本の中で強く主張しております。
お金も時間もかからない、ほんのちょっとの努力と心がけで、手軽に始めることができる表情筋トレーニングのメリットを多くの方へ伝えたい。
そんな著者の思いがこもった本だと思いました。
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介護現場は、なぜ辛いのか 本岡類
あることで介護に関することを知りたくなり、図書館で見つけた本です。
５０代の著者がヘルパー２級（現、介護職員初任者研修）の講座を受け、特別養護老人ホームで働いた経験をもとに書かれたノンフィクション作品です。
介護の現場で実際に働いた人が書いているので、著者自身の目を借りて介護現場を見ることができた気がします。
老人ホームの日常やそこで働く職員たちの苦悩、そしてこの国が抱える山積した介護の問題点が浮き彫りになっていました。
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