フェイスニング（表情筋トレーニング）のことが、イラストを交えわかりやすく記されています。 目元、頬、口元などの各部位別にフェイスニングの方法が解説されています。 また、小顔、美肌、ゆがみ改善など、目的別に行うフェイスニング方法も書かれていま…
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