残業禁止で、休みがとても多いことで知られる「未来工業株式会社」の創設者の本です。 この著者の本は過去に２冊読んだ経験があり、とても感銘を受けた経験があります。 今回、偶然に図書館の本棚で目に止まり、その場で少し立ち読みしていると、これがやっ…

一年間で５０キロの減量に成功した著者のダイエット体験談が記されています。 過去に２度ダイエットに挑戦し、いずれもリバウンドした経験を持つ著者がたどり着いたのが、レコーディングダイエットでした。 自分の食べたものを、メモしていくだけで、自然と…

元漫才コンビ「非常階段」のシルクさんの書いた本です。 もともと美容に関しては無関心だったという著者が、３０代の後半でダイエットを決意してマラソンを始めます。 そして、Ｎ.Ｙ.マラソンに挑戦した時、現地で出会ったフェイスエクササイズにのめり込ん…

フェイスニング（表情筋トレーニング）のことが、イラストを交えわかりやすく記されています。 目元、頬、口元などの各部位別にフェイスニングの方法が解説されています。 また、小顔、美肌、ゆがみ改善など、目的別に行うフェイスニング方法も書かれていま…

あることから、頬のたるみを改善する方法を調べることになり、図書館へ足を運びました。 図書館の蔵書検索パソコンで表情筋のキーワードで検索したところ、この本がヒットしました。 この本以外にも2冊借り、家に戻りました。 この本には、笑顔をつくる際に…

あることで介護に関することを知りたくなり、図書館で見つけた本です。 ５０代の著者がヘルパー２級（現、介護職員初任者研修）の講座を受け、特別養護老人ホームで働いた経験をもとに書かれたノンフィクション作品です。 介護の現場で実際に働いた人が書い…

タイトルがかなり長い本。 ということを今ブログを書きながら気が付きました。 この本との出会いは数日前のブックオフでのこと。 別に本を買う気もなく、ただ立ち読みをするでもなく、ぶらりとブックオフに入って本を眺めていた時でした。 こういった最底辺…

図書館の本棚からこの本だけが２～３センチほど飛び出していました。 この本を読みなさいと言われているような気がしました。 以前から少し気になっていたので借りて読んでみることにしました。 自他ともに認めるような読書好きの著者が、読書の全技術という…

このタイトルを見て、「自分もそんなふうになりたいなー」 と思ったので図書館から借りてきました。 一通り読んでみて、今までより本の読み方や文章の書き方についての幅が広がったと思います。 この本の購入はこちらから↓ ひと月百冊読み、三百枚書く私の方…

図書館で見かけ、その場で少し読んでみると面白そうだったので借りてきました。 スポーツ選手のメンタルトレーニングなどをしている先生が書いた本です。 集中力を磨く方法が書かれています。 仕事などに取り組むときは集中力が欲しいですよね。 でも、いろ…

派遣先の部長が月初めの朝の全体朝礼でみんなに紹介していた本。 興味を感じたので書店で買って読んでみました。 ソフトバンクの孫社長の側近として活躍してきた著者が、孫社長のむちゃぶりについていく中で会得した仕事術が書かれています。 ソフトバンクと…

文章の書き方講座の本。 図書館で見つけて借りました。 ケータイ小説の女王の異名を持つ著者が、「何を書いていいかわからない」という文筆業志望者へ贈る一冊。 メール、作文、ブログ、エッセイ、小説、携帯小説、官能小説というように様々な形態がある文章…